“Después del 18 empiezo”: la razón psicológica detrás de postergar los cambios de hábitos
19 de septiembre de 2026 a las 11:17 p. m.
El llamado “efecto de nuevo comienzo” explica por qué fechas como Fiestas Patrias, Año Nuevo o los lunes pueden impulsar cambios de hábitos. Sin embargo, expertos advierten que la motivación inicial puede ser breve si no existe un plan realista y paulatino.
Fuente: El Mostrador. Contenido publicado originalmente por elmostrador.cl.
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