Estar siempre disponible: cómo conexión laboral fuera de horario afecta el descanso y vida personal
15 de octubre de 2026 a las 08:34 a. m.
Los mensajes y correos fuera de horario pueden prolongar mentalmente la jornada laboral y dificultar el descanso. La psicóloga Viviana Tartakowsky advierte sobre las señales de esta desconexión insuficiente y la importancia de establecer límites personales y acuerdos dentro de los equipos.
Fuente: El Mostrador. Contenido publicado originalmente por elmostrador.cl.
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