Guía gratuita para pacientes con trastorno de ansiedad generalizada (PDF)
13 de octubre de 2026 a las 08:47 p. m. · Equipo de Redacción

Descarga gratis la guía para pacientes con trastorno de ansiedad generalizada (GuíaSalud, 2024): síntomas, tratamientos, autocuidado y consejos para familias.
Fuente: PSYCIENCIA. Contenido publicado originalmente por el medio.
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Friedrich Nietzsche, filósofo: "La ventaja de la mala memoria es que se disfruta varias veces de las mismas cosas por primera vez"
Hay canciones que hemos escuchado decenas de veces y que, de pronto, nos sorprenden con un detalle que nunca habíamos notado. Lo mismo puede suceder al releer un libro, al regresar a un lugar conocido o al volver a disfrutar de una experiencia que creíamos completamente familiar. El filósofo alemán Friedrich Nietzsche (1844-1900) expresó una idea relacionada en el aforismo 580 de Humano, demasiado humano, titulado Mala memoria : "La ventaja de la mala memoria es que se disfruta varias veces de las mismas cosas por primera vez". Una reflexión que plantea una posibilidad curiosa: ¿y si lo conocido todavía tuviera algo nuevo que ofrecernos? El aforismo de Nietzsche es breve y no desarrolla una teoría sobre la memoria. Su observación sugiere que olvidar ciertos aspectos de una experiencia agradable puede permitirnos disfrutarla de nuevo con una sensación cercana a la de la primera vez. Esto
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Cómo la invalidación materna puede hacerte desconfiar de tu propia percepción.
hace 8 h"El cesto está lleno": por qué repartir las tareas domésticas no siempre es suficiente
El cesto de la ropa está lleno. Queda poco detergente, la cocina está sucia, el baño necesita una limpieza y también hay que hacer las compras de la semana. Tú te das cuenta de todo. Lo vas apuntando mentalmente mientras trabajas o haces la comida. Tu pareja también hace cosas en casa. Pone la lavadora, cocina, limpia o paga las facturas. Entonces, ¿por qué sigues sintiendo que tienes que estar pendiente de todo? Porque repartir las tareas no siempre significa repartir la responsabilidad de la casa . Imagina que le dices a tu pareja que el cesto está lleno y te responde que puede poner la lavadora. La tarea está hecha y, en principio, los dos han participado en el trabajo de la casa. Pero hay algo que sigue recayendo sobre ti. Tú has tenido que darte cuenta de que había que lavar la ropa y avisar de que era el momento de hacerlo. Esas cuatro palabras pueden parecer una solución sencilla.
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