Todos tenemos un pasado que pesa y acompaña en el camino. Las decisiones que tomamos, la forma en que nos educaron, los miedos que aprendimos y hasta las etiquetas que escuchamos durante años pueden influir en nuestra manera de vivir en la actualidad.
El escritor y filósofo español Miguel de Unamuno resumió esta idea en una frase que invita a mirar hacia delante: «Procuremos ser padres de nuestro porvenir, más que hijos de nuestro pasado». Su idea es sencilla: aceptar lo que hemos vivido y, al mismo tiempo, entender que todavía podemos elegir qué hacer con esa historia.
No tienes que ser la persona que fuiste
Todos arrastramos historias que influyen en nuestra manera de actuar. Una persona puede haber crecido escuchando que «en esta familia todos somos así», haber recibido durante años la etiqueta de tímida o haber cometido errores que todavía recuerda con cierta vergüenza.
El problema es cuando una experiencia pasada deja de ser un recuerdo y empieza a funcionar como una sentencia. «Siempre he sido así», «yo no sirvo para esto», «nada me sale bien» o «a estas alturas, ya no voy a cambiar», pueden convertirse en formas de cerrar posibilidades antes de intentarlo.
La reflexión de Unamuno propone mirar esas historias de otra manera. No hace falta negar lo ocurrido ni fingir que no tuvo consecuencias. La pregunta cambia: ¿qué puedo hacer ahora con todo lo que he vivido?
Ser padre de tu porvenir significa actuar hoy
Pensar en el futuro puede parecer algo muy lejano, pero muchas veces se construye con decisiones pequeñas. La forma de relacionarnos, el tiempo que dedicamos a un proyecto, un hábito que comenzamos o una conversación que llevamos meses evitando también van dando forma a los meses que vendrán.
Imagina a alguien que quiere sentirse más seguro al relacionarse con otras personas. Su pasado puede explicarle por qué le cuesta dar ciertos pasos, pero no lo obliga a repetir el mismo comportamiento. Puede empezar por aceptar una invitación que normalmente rechazaría o expresar una opinión que antes se guardaba.
También puede ocurrir con los proyectos que vamos aplazando. Quizás llevas meses pensando en aprender algo o retomar una afición que te hacía bien. No necesitas tener todo resuelto para empezar. Una pequeña decisión tomada hoy puede ser el primer paso hacia una vida que se parezca más a la que quieres construir.
Un ejercicio para dejar de vivir en piloto automático
Una manera sencilla de poner esta idea de Miguel de Unamuno en práctica consiste en escribir una carta titulada «Querido yo del futuro». No hace falta imaginar una vida perfecta. Basta con pensar cómo te gustaría encontrarte dentro de uno o dos años.
Puedes escribir cómo quieres sentirte, qué clase de relaciones te gustaría tener, qué proyecto te haría ilusión haber comenzado o qué hábito te gustaría haber incorporado. Después, añade una pregunta: «¿Qué tendría que empezar a hacer hoy para acercarme a esa persona?»
El objetivo no es tomar siempre decisiones radicales ni cambiar de vida de un día para otro. Se trata de detectar cuándo estamos repitiendo una historia simplemente porque nos resulta conocida.
Una pregunta para llevar contigo siempre
La frase de Unamuno puede convertirse en un pequeño ejercicio diario. Elige durante una semana una situación concreta: una relación, un hábito, una decisión laboral o algún proyecto que tengas pendiente.
Cada día, pregúntate: «¿Estoy actuando como hijo de mi pasado o como padre de mi porvenir?» La respuesta puede cambiar de un día para otro. Habrá ocasiones en las que el pasado tenga mucho peso y otras en las que resulte más fácil elegir algo diferente. Lo interesante está en empezar a observarlo.
Ser «padre de nuestro porvenir» no significa tener control absoluto sobre lo que ocurrirá. Significa reconocer que, incluso con una historia que no podemos modificar, todavía existen decisiones que sí pertenecen al presente. Y algunas de ellas pueden terminar cambiando la historia que contaremos sobre nosotros mismos.
The post Miguel de Unamuno, escritor: «Procuremos ser padres de nuestro porvenir, más que hijos de nuestro pasado» appeared first on Mejor con Salud.
