Radar LT | Sarcopenia: la pérdida muscular que puede comenzar a los 40 años
01 de octubre de 2026 a las 05:55 p. m. · La Tercera TV
La pérdida de masa y fuerza muscular puede comenzar desde los 40 años. Especialistas destacan que el ejercicio de fuerza y un consumo adecuado de proteínas son claves para prevenir la sarcopenia y mantener la autonomía durante la vejez.
Fuente: La Tercera. Contenido publicado originalmente por latercera.com.
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