Una tendencia polémica: el sueño segmentado vuelve a las redes. ¿Qué dice la ciencia?

15 de octubre de 2026 a las 07:04 p. m. · Franklin Delgado

El método de sueño bifásico promete un descanso más "natural", según pseudogurús en las redes sociales. La evidencia médica no lo respalda

Test gratuito · Sanando¿Cómo está tu bienestar emocional? Descúbrelo en 3 minutosHacer el test →

Farmacia Salud VitalDespacho a domicilio todos los díasVer ofertas →

Anuncio de ejemplo · negocio ficticio Anuncia tu negocio aquí

Más de Tendencias

TendenciasSDPNOTICIAS

¿Un auto capaz de volar? Elon Musk adelanta detalles del nuevo Roadster

Hoy Elon Musk presentará el nuevo Roadster a casi 10 años de que la preventa inició.

hace 33 min

TendenciasBioBioChile

Un Tesla en conducción automática cruza la mediana de una calle y mata un hombre en EEUU

Para la policía de Nueva Jersey fue un conductor el que "perdió el control", pero el informe que Tesla entregó...

hace 41 min

TendenciasBioBioChile

Formación docente y diagnósticos médicos: los avances de la inteligencia artificial en Chile

En el marco de la 14.ª edición del Summit País Digital 2026, el equipo de BioBío conversó con dos invitados...

hace 45 min

TendenciasLAOPINION

Cuidado con la pantalla del iPhone Duo: repararla puede costarte lo mismo que un iPhone nuevo

Un accidente con la pantalla interna del iPhone Duo puede convertir un descuido en un gasto de casi la mitad del precio del teléfono.

hace 58 min