Somerset Maugham sobre vivir anclado al pasado: "Cuando solo se piensa en el pasado, es que no se tiene futuro"
18 de octubre de 2026 a las 08:00 p. m. · Daniela Bernal
En muchas ocasiones, tendemos a quedarnos atrapados en conversaciones que sucedieron hace semanas —o incluso años—, así como también a rememorar sin cesar etapas pasadas que percibimos como mejores. Pero estas acciones pueden tener un efecto en nosotros. De hecho, el novelista y dramaturgo inglés William Somerset Maugham tocó este tema en una de sus frases más célebres: "Cuando solo se piensa en el pasado, es que no se tiene futuro". Con ella nos quiere decir que mirar atrás puede servir para recordar, aprender y comprender. Pero quedarse rumiando lo que ya ocurrió puede dificultar que nos impliquemos en el presente y proyectemos nuevos objetivos. La frase de Somerset Maugham contrapone dos formas de relacionarnos con el pasado. Por un lado está el recuerdo del pasado, a modo de revisión serena, para entender los aciertos, errores y extraer conclusiones útiles. Por el otro aparece la fij
Fuente: MEJORCONSALUD. Contenido publicado originalmente por el medio.
Leer la nota completa en el sitio original
Test gratuito · Sanando¿Cómo está tu bienestar emocional? Descúbrelo en 3 minutosHacer el test →
Farmacia Salud VitalDespacho a domicilio todos los díasVer ofertas →Más de bienestar
Cómo cuidar el pelo rizado y reducir la rotura para conservar su largo
Si tus rizos parecen no ganar largo, su forma y la rotura pueden explicar esa impresión. Según Mejor con Salud, una rutina suave y adaptada a tu cabello ayuda a conservar la longitud, sin prometer un crecimiento acelerado.
hace 2 h
Caminar 10 minutos después de comer: el consejo de la oncóloga Estefanía Palacios
Según Mejor con Salud, la oncóloga Estefanía Palacios propone una caminata suave después de una comida para sumar movimiento y ayudar a moderar la glucosa. Es un hábito flexible que no reemplaza la atención profesional.
hace 6 hEstefanía Palacios, oncóloga: "Cuidar de tu salud no requiere de una hora. Empieza con un hábito de tan solo 10 minutos"
Si hablamos de cuidar la salud, la actividad física es una parte importante de ello. Pero, para nadie es un secreto que en la actualidad llevamos un ritmo de vida acelerado, donde muchas personas no disponen del tiempo para ir al gimnasio o para hacer sesiones extensas. En este contexto, la médica oncóloga Estefanía Palacios propone un hábito sencillo y beneficioso, sostenible al paso del tiempo: hacer una caminata suave de diez minutos justo después de comer. Este pequeño gesto permite aprovechar los mecanismos naturales del metabolismo a nuestro favor. Una publicación compartida por Dra. Estefanía Palacios | Oncóloga · Estilo de vida (@oncologycoach.es) Ten en cuenta que, al comer —en especial si se trata de un alimento rico en carbohidratos— los niveles de glucosa en sangre tienden a aumentar. Si justo en ese momento vas a dar una caminata suave, activarás los músculos y ellos utiliza
hace 8 h
Hombres que prefieren dormir solos: seis motivos que no implican falta de cariño
Dormir separados no necesariamente indica un problema de pareja. Según Mejor con Salud, algunos hombres eligen descansar solos por comodidad, diferencias de horarios o necesidad de un espacio propio.
hace 10 h